Retiro da PAZcoa 2026: Alquimia do Ser
03 a 05 de Abril de 2026
Um feriado prolongado em abril dedicado a você. Mais que um retiro, a PAZcoa na Unipaz DF é uma experiência completa de renovação, encontro consigo mesmo e bem-estar.
Serão três dias de yoga, meditação, oficinas, rodas de conversa, danças, banho de floresta, rituais na fogueira, banhos de cachoeira, momentos de solitude, silêncio e comunhão.
Essa é a proposta do Retiro da PAZcoa: Alquimia do Ser, que acontecerá de 03 a 05 de abril, na Unipaz DF. Na programação, vivências voltadas ao autoconhecimento, reflexões e partilhas com o grupo em um espaço privilegiado de encantamento e beleza, com a escuta, cuidado e a confiança inerentes à Unipaz DF.
Para Quem
Esse Retiro é para você que
- Sente necessidade de uma pausa para se organizar internamente.
- Deseja se conectar com seu próprio corpo, com seu EU para encontrar equilíbrio interior.
- Busca experiência sensorial e contato com a natureza.
- Procura liberação de tensões e relaxamento profundo.
- Sente que precisa de momentos de solitude, de silêncio e de comunhão.
- Deseja vivenciar momentos de paz interior em contato com a natureza.
Vivências
O retiro oferece uma experiência de integração pessoal, com o grupo e natureza, incluindo:
- Oficinas e rodas de conversa para reflexões e partilhas.
- Meditação e yoga para relaxamento e autoconhecimento.
- Danças para expressão corporal e criatividade.
- Rituais na fogueira e banhos de cachoeira para contato profundo com a natureza.
- Banho de floresta e momentos de contemplação da fauna e flora, potencializando a conexão com o ambiente natural.
As atividades são planejadas para promover bem-estar, alegria e aprendizado, favorecendo momentos de escuta, confiança e integração com os outros participantes e consigo mesmo.
Data e horário: 03 a 05 de abril. Início sexta-feira, às 10h e término domingo às 12h
Local: Unipaz DF – SMPW Quadra 08 conjunto 02, Park Way, Brasília
Investimento
- R$ 990,00, com hospedagem e alimentação vegetariana ovolacto e vegana. Os quartos são coletivos. Entre eles, duas suítes coletivas, que serão destinadas aos primeiros inscritos.
- R$ 790,00, para quem preferir não pernoitar na Unipaz DF. Incluído a alimentação vegetariana ovolacto e vegana.
Recomendamos aos participantes que se hospedem na Unipaz DF para melhor aproveitamento das atividades.
As inscrições até o dia 10 de março terão o desconto de 10%.
Inscrições
Preencha o formulário de inscrição e faça o pagamento.
Pagamento à vista, faça um PIX unipazdf@unipazdf.org.br Para pagamento com cartão de crédito ou boleto clique no botão Mercado Pago.
Os inscritos receberão por e-mail e whatsapp, orientações mais detalhadas sobre o Retiro. Oportunamente, será criado o grupo de Whatsapp Retiro da PAZcoa: alquimia do SER.
Maiores informações
Fale com a Bia no Whatsapp 61 99132 2416 ou envie email para unipazdf@unipazdf.org.br
Aproveite essa oportunidade para renovar suas energias, cuidar da sua saúde física e mental, aprimorar a qualidade de vida e fortalecer vínculos pessoais e com a comunidade Unipaz DF.
Programação
03 de abril – Sexta-feira
10h – Acolhimento
10h30 – 12h– Boas-vindas e apresentação da programação e do grupo
12h – 12h30 – Relaxamento e Meditação
12h30 – 13h30 – Almoço
13h30 – 14h30 – Tempo de solitude e comunhão
14h30 – 18h – Prática energética de renovação e conexão com a energia de cura do Amor Crístico. Meditação
19h – 20h – Jantar
21h30 – 22h – Relaxamento e meditação
22 horas – Recolhimento – Silêncio
04 de abril – Sábado
8h – 8h40 – Yoga
8h40 – 9h15 – Café da manhã
9h30 – 12h30 – Oficina Alquimia e Milagre do Pão
12h30 – 13h30 – Almoço
13h30 – 14h30 – Tempo de solitude e comunhão 14h30 – 15h30 – Qi Gong – Prática Chinesa de Relaxamento e Conexão Mente-Corpo
15h30 – 18h – Dança Terapêutica e Reiki
18h30 – 19h15– Jantar
19h15– 21h30 – Ritual na fogueira
21h30 – 22h – Relaxamento e meditação
22h – Recolhimento – Silêncio
05 de abril – Domingo
8h – 08h40 – Café da manhã
9h15 – 11h30– A Arte de Viver em Paz e banho de floresta
11h30 – 12h – Meditação da Gratidão e Encerramento
Os horários poderão ser reajustados conforme o andamento e necessidades das atividades e do grupo.
Vagas Limitadas!
Formulário de Inscrição Retiro da PAZcoa
Facilitadores
Ieda Rizzo
Psicóloga, historiadora e arqueóloga, atua desde 2008 com temas relacionados a Psicologia Analítica e Humanista. Possui experiência em licenciamento ambiental em terras indígenas, tendo atuado por 28 anos como gestora governamental no Ministério do Planejamento e Transportes. Foi responsável pela implementação da Agenda 21 brasileira, com capacitação pelos governos Sueco e Japonês. Foi Conselheira do CONAMA – Conselho Nacional do Meio Ambiente, presidiu a Câmara Técnica de Transportes, e foi responsável pela criação da Comissão Permanente de Meio Ambiente do Ministério dos Transportes, responsável pelo licenciamento ambiental de várias obras estratégicas. Representou o Brasil em diversos fóruns internacionais e reuniões preparatórias junto às Nações Unidas. É Mentora de Grupo de Mulheres que correm com Lobos, Psicóloga Clínica com atuação em liderança e espiritualidade.
Educadora, empreendedora social. Graduada em Administração e pós-graduada em Psicologia Transpessoal, mestra na arte do papel feito à mão. Criadora da marca de papéis artesanais Flor de Bananeira. Idealizadora do Projeto Revivare e do evento Meu Papel no Mundo. Recebeu 5 premiações pela relevância de seus trabalhos: pela Secretaria do Meio Ambiente do DF em 2017, pelo Coletivo Quadrado Brasília em 2020, pela Secretaria de Cultura do DF (Lei Aldir Blanc) em 2021 e pelo Sebrae DF em 2022 e 2024. Facilitou oficinas no Distrito Federal, Rio de Janeiro, Formosa, São Paulo, Palmas, Amazonas e em Quito/Equador. Público atendido: pessoas em situação de cárcere, mulheres vítimas de violência doméstica, pessoas em situação de rua, pessoas em situação de refúgio, pessoas em situação de vulnerabilidade social. Atua como Curadora na Secretaria de Turismo do DF, é Coordenadora da Unidade de Artesanato da Secretaria de Turismo do DF, e Presidente do MMAPA – Movimento Mundial pela Arte do Papel Artesanal.
Elza Miranda
Educadora, pedagoga, mestre em Ciência da Informação, pós-graduada em Psicologia Transpessoal, Neurociência, Educação a Distância e Metodologia do Ensino Superior. Foi avaliadora do Ministério da Educação – MEC no credenciamento de instituições para oferta de cursos a distância e consultora do MEC e da CAPES no programa de expansão de universidades federais. Formação em Florais de Bach, Cuidado Integral – Terapia da Inteireza e Formação Holística de Base – FHB. Facilitadora da Arte de Viver em Paz e do Método I am I de pintura espontânea. Foi Presidente do Conselho Curador da Fundação Cidade da Paz e Vice-presidente da Unipaz. Terapeuta e Membro do Colégio Internacional de Terapeutas – CIT. Coordenadora da Formação de Facilitadores de Yoga, Retiro da PAZcoa e diversos cursos, retiros e eventos da Unipaz DF. Diretora presidente da Unipaz DF.
Bia Barros
Formada em Tecnologia em Processamento de Dados, pós-graduação em Psicologia Analítica.
Pós-Graduada Lato Sensu MBA Executivo em Administração de Marketing. Formação Holística de Base na Universidade Internacional da Paz – Unipaz DF. Empreendedora social, terapeuta junguiana, facilitadora da abordagem Design Thinking e da metodologia A Arte de Viver em Paz, e membro do Colegiado da Unipaz DF, atua como facilitadora em autoconhecimento e inovação social, conduzindo imersões e oficinas que integram práticas terapêuticas, meditação e metodologias participativas para promover bem‑viver, co‑criação comunitária e transformação pessoal. Coordenadora do Programa Arte de Viver em Paz da Unipaz DF.
Isabel Couto
Enfermeira, Mestra de Reiki Usui e Seichim Reiki. Terapeuta holística com Reiki Usui, Seichim, Xamanico, Reiki dos Orixás, Reiki de Isis e dos Mestres Ascensos, Reiki Quântico Estelar, Radistesia, Florais de Bach, Thetahealing e massoterapia. Professora de dança cigana com Reiki e da dança terapêutica com Reiki. Promotora de eventos e festas ciganas.
Marco Antonio Lima
Médico Otorrinolaringologista e Mestre em Ciências da Saúde. Facilitador de Qi Gong e Tai Chi Chuan na Secretaria de Saúde de Brasília. Formação em Medicina Chinesa/Auriculoterapia/Metodologia BioFAO de Homeopatia. Coordenador de Saúde da Unipaz DF.
Gabriele Sridevi
É arquiteta e urbanista, naturóloga, com especializações em Ayurveda e Medicina Tradicional Chinesa, no Brasil e na Índia. Professora de Kundalini Yoga e Meditação, tem formação em Ayurveda e especialização em acupuntura. Há 22 anos facilita Círculos de Mulheres, retiros de meditação, jornadas de autoconhecimento e cursos de saúde natural feminina. Criou a metodologia Cura do Feminino®️ (@curadofeminino).
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